LONG SLOW DISTANCE

ジョギングしています。

2017-08-29から1日間の記事一覧

ケガをしないこと

これからもジョギングを続けていくのに重要だと考えていることがあります。 「やる気の維持」 を2位に抑えて、 「ケガをしないこと」 これが堂々第1位! ケガをしてしまってはやる気があっても走ることが出来ません。 これは防がなければいけません。 私が…